ИнтерЛит в мире.

ИнтерЛит в Европе


Электронные книги «ИнтерЛита»

Дом Берлиных — литературно-музыкальный салон

Республиканский научно-практический центр «Кардиология»

OZ.by — не только книжный магазин

Татьяна ЧЕРНЕНКО


ЭССЕ О СЧАСТЬЕ

Предисловие

 

Счастье... Как только его не зазывают, как только не приманивают. Но оно то прилетит, то вновь улетит. Счастье похоже на вольную птицу. Оно бывает радужное, сверкающее, воздушное. Наполняет тебя волшебным газом, и ты становишься таким лёгким, что можешь летать. Только такое состояние непродолжительное. Не получается же постоянно находиться в состоянии эйфории. Восторг часто неглубок. Он оставляет лишь воспоминание о Чувстве, кстати, восхитительное воспоминание.

А бывает счастье другое. Оно более продолжительное, надёжное. Это — Чувство Полноценности Жизни, Радости Бытия, Спокойствия. Только такое Спокойствие оставляет желание Творить, Искать, Дерзать, Стремиться.

Вот о таком Счастье я в основном и писала.

Но во время чтения помните, что моё эссе — не рецепт Счастья.

Я просто хотела рассказать о способах, которые помогают лично мне и, может быть, помогут кому-нибудь ещё. Может возникнуть впечатление, что это советы, которые нужно выполнять по порядку, как физзарядку. Но это не так. Я просто надеюсь, что кто-нибудь из вас подберёт для себя и возьмёт на вооружение любой из этих способов.

Ну что же, читайте на здоровье!

Желаю Счастья и Хорошего Настроения!

* * *

Счастье, АУ! 

Призыв эхом ударяется в небо, отражается от стены соседнего дома, попадает в лужу, рикошетом отлетает от чьих-то очков, врезается в обалдевшего воробья... Набирает темпы, сталкивается, как электрон в подогреваемой пробирке, с другими отчаянными призывами, от злости летит в противоположную сторону, бросается вдогонку за светом, перегоняет его и на всех парусах вырывается из мира сего в какой-нибудь параллельный мирок. При этом успев с невинным хрустальным, нежным таким звоном разбить вдребезги твою взлелеянную надежду.

Кина не будет.

Фокус не удался.

Сантехник не пришёл.

Пирог не пропёкся.

Помидоры завяли.

Да... Где ты, счастьечко? Улетело, что ль?

Или это всё сказочки про белого бычка... И нет никакого счастья на Земле-Матушке...

СТОП!

Не снято...

Что за рассуждения невыспавшегося ботинка?!

Нет Счастья? Так то у вас!

А у нас будет!

Попробуем?

Итак, приготовились... Марш!

Сначала решите, действительно ли вы хотите стать счастливым.

Да—да! Что за вскинутые брови и рот колечком?

Я не ошиблась.

Дело в том, что на самом деле стать Счастливым хочет далеко не каждый.

Не удивляйтесь! Ну, сами подумайте, ведь положение жертвы имеет свои преимущества!

И какие!

Раз — все тебя жалеют.

А кто же счастливого человека пожалеет?

Два — никакой ответственности!

Мол, что с него возьмёшь... Лишь бы не плакал.

Три — требования окружающих понижаются: всегда есть оправдание (несчастный же я!!!). Четыре — самой жертве ничего делать не надо ( а что стараться — всё равно я несчастный...)!

Вот такая красота...

Понравилось? Если да, дальше можете не читать.

Это не для вас.

Путь к Счастью вам не по силам, да и не нужно оно вам, Счастье-то. Вам и так хорошо.

Кстати, удачно пристроились.

Ну, счастливо оставаться!

А мы пойдём дальше.

Раз решили, что игра стоит свеч, пришла пора собрать все свои силы (силёнки, силоньки, силушки).

Собрали?

Тогда на старт, внимание и... ВСТАЁМ С ДИВАНА!

А вы что же, лёжа на диване танцевать собирались? Да и Счастье само вас не найдёт. Адресочка-то вашего ему никто услужливо не подкинул.

Ну, раз-два, встали!

Поздравляю!

Теперь вы твёрдо (держитесь же за что-нибудь!) стоите на ногах!

Что, темно дышать? Слякотно на душе? Друзья надоели? 

Опротивела работа? Солнце печёт? Или морозит? Депрессия непроходящая?

Ладно... Предлагаю оглянуться.

Значит так, повторяйте за мной.

Хватаемся за ближайшее дерево, за припорхнувшую Идею, за руку (можно — вражескую), за новое предложение фирмы за углом, за ногу, за столб, за фантастические перспективы, за нос, за воробья, за галстук и т. д.

Это чтоб нетвёрдые наши ноги, ещё не привыкшие к нахлынувшим на них крохам Счастья (стою!!!) совсем не подогнулись и не скрючились от того, что им ещё предстоит пережить.

Ну, ухватились за что-нибудь?

Теперь напрягаем мышцы век, включаем зрительные зоны коры головного мозга, собираем психику в колобочек, нервы в коробочку...

Ещё усилие...

Открываем глазки!

Что, вижу?! В какой тёмной пещере мы сидели, да?

Ну как, нравится? А как же...

А у вас что, ещё не получилось? Ну что же вы так...

Ладно, покажу я вам Якоря, которые помогают удержаться в буйном океане жизни. Итак, Якорь первый:

Всё, что ни случается — к лучшему.

Тут возможны варианты:

- безоблачный оптимизм

Прогресс неизбежен. Добро идёт своим чередом. Ведь в Добре уже изначально заложено Созидание, Тепло, Счастье, Хорошие Концы. А во Зле — разрушение, гибель. Так что Зло само себе уготовило такую развязку. А Добро ни на что плохое не способно.

- слепой оптимизм

Закрыть глазки ладошками, улыбнуться и подумать: «А, на мой век добра хватит!». Хоть это и не очень хорошее поведение.

- Живём-то лишь раз!

На Жизнь нам отмерена одна (всего одна!) Вселенская секунда! И как можно тратить это Время на депрессию?! Мы не так богаты, чтоб позволять себе плохое настроение длиною в Жизнь.

И ещё: «Большие несчастья не могут быть продолжительными, а малые не стоят внимания» — Д. Леббок.

- фатализм

Вера в неизбежность (Судьбы, Бога, Природы и т.д.). Со спокойной совестью отдаём заботу о своей жизни в руки Высших и предаёмся тихой радости.

- Вера и Надежда

А вам не интересно, что осталось бы от человечества, если б у него не было такого сокровища? Бррр...

«Глядя на мир, нельзя не удивляться». (Плиний Младший)

Самое лучшее лекарство от хандры и скуки — удивление. В голове каша, которую нужно переварить. Всю амёбность как рукой снимает. Так что разуваем глаза, смотрим — и удивляемся, удивляемся, удивляемся на здоровье! 

«В каком угодно положении можно найти что-то утешительное, если хорошо поискать». (Даниель Дефо).

Попробуйте поиграть в такую игру: во всём, что ни случается, искать счастливые стороны. Ну, не сопротивляйтесь... Скажите своей умной голове, что вы только попробуете. А дальше даже ей понравится — гарантирую!

А ещё заимейте такую привычку: перед сном вспоминайте всё приятное, что случилось с вами за день. И спите спокойно!

И ещё один Якорь:

Без разлук не бывает встреч.

Человек ко всему привыкает. Если бы мы всегда жили на вершине, то вскоре перестали бы её замечать. А после обрыва...

Ммм... Лепота! Так что и стекляшки нужны, чтоб не забывать о бриллиантах.

Ну что, пошли дальше? Аты — баты... Ах, да ведь мы ещё и ходить-то не умеем...

Что ж, придётся учиться.

Как мы уже выяснили, гора к Магомету не пойдёт, значит к горе идти самим придётся.

Да, слышу, слышу возражения.

Конечно, вначале и Слово, и Мысль была...

Но ведь Слово-то само даже ползать не умеет.

Придётся помочь. Итак, сначала нужно выбрать направление. Ещё раз оглядываемся по сторонам. Ну а теперь придётся немножко подумать...

Да, голову, оказывается, можно и не только для красоты носить. Итак, загружаем в наш компьютер задание, включаем на полную мощность, подключаемся к чему угодно (но только после того, как удостоверились, что к СЕБЕ подключились) и ДУМАЕМ, ДУМАЕМ, ДУМАЕМ....

Дорог-то вон сколько!

Выбор, как говориться, за вами.

Что, тяжело? Да, конечно.

Сама понимаю.

Ладно, начнём с другого конца. Определимся с Целью.

Теперь думай, что тебе больше всего нужно в жизни.

Нууу... Это уже совсем никуда не годиться... Ведь именно отсутствие Целей в жизни заставляет делать неверные шаги, тратить время впустую...

И ещё: уже древние китайцы говорили: «Если ты не знаешь, куда идёшь, как ты узнаешь, что ты туда пришёл?»

Давай определяться со своей заветной. Только проверьте хорошенько, то это именно ВАША Цель, а не Цель вашего соседа, жены (мужа), знакомого бизнесмена, известного актёра и т.д.

А теперь пора сделать эту Цель ближе и роднее.

Это необходимо.

Ведь даже к такой Цели, как Любовь, можно о-го-го сколькими дорогами дойти.

Да и Любовь-то разная бывает.

Так что нужно добавить детали, обрисовать последствия. Можете ощутить биение двух Сердец или почувствовать запах Уверенности в себе, уловить дуновение Ветра Свободы или почувствовать сытость Достатка, представить цвет вашего Ума и Сообразительности или увидеть форму Дружелюбия и т.д. в зависимости от вашей Цели. Можете создать её символ. Желательно метафорический. Например, если вы желаете быть целеустремлённым, прямым, открытым, всегда добивающимся задуманного человеком, вам подойдёт образ Стрелы. Если вы хотите стать нежным, добрым, заботливым, понимающим, помогающим — символ Рук, Очага и т.п.

Тааааак... А теперь определите, как вы оцениваете Жизнь.

Что для тебя главное? Что, по-твоему, плохо, а что — хорошо? Что — чёрное, а что — белое? Кто ты в этой жизни? Когда тебе уютно? А где давит? А что мешает? А что притягивает? А чего не хватает? А что отталкивает? А что успокаивает? А что вызывает умиление? А что - гнев, что приводит в ярость? А что — в дикий восторг? А что даёт ощущение полноты жизни? Что раздражает? Что ранит? Что разбивает? Что радует? А где печёт? Где температура выше?..

Предлагаю сесть поудобнее и подумать, что именно вызывает у вас Чувство Радости, Грусти, Счастья, Разочарования, Душевного Голода, Удивления и т.п.

Но ещё у Козьмы Пруткова есть такое: «Бросая в воду камешки, смотри на круги, ими образуемые, иначе такое занятие будет пустою забавою». 

Так что наблюдайте за кругами. Это поможет лавировать в Лабиринтах Жизни с минимальными потерями, обходя камни Боли, Депрессии, Тяжести, Жадности, Враждебности...

А теперь определяем компетентную группу — людей, мнение которых для тебя важно.

Итак, начали! Друг, сестра родная, двоюродная, бабушка, зять, мама, любимый писатель, знакомые твоей тёти, сосед, кумушка, директор, тот, длинный, из соседнего подъезда, коллеги, та, ой, имя забыла...

Стоп, стоп, стоп!

Ситуация знакомая?

Если да, предлагаю послушать притчу:

Как-то однажды дед с внуком решили отправиться на базар. Взяв с собой всё необходимое, они двинулись в путь. Дедушка взобрался на осла, а мальчик пошёл рядом. Не успели они выйти из аула, как первый уже встреченный ими человек с возмущением воскликнул: «о Аллах, какой позор! Вы только взгляните на этого бессовестного старика! Как только совесть позволяет ему спокойно сидеть в седле и смотреть на то, как слабые ножки ребёнка едва поспевают за ним!» — «Пожалуй, он прав»,- подумал старик, слез с осла и посадил на него внука.

Едва они прошли несколько метров, как другой прохожий громко воскликнул: «Люди добрые! Где это видано, чтоб младшие не уважали старших? Молодой, полный сил отрок сидит, а старый немощный старик бежит за ним, как слуга!» Внук, услышав такое в свой адрес, очень огорчился, и они с дедом решили продолжить свой путь, сидя вдвоём на осле. Но не тут то было! Выглянувшая из окна женщина стала во весь голос их стыдить: « Нет, вы только посмотрите, что творится! Два бездельника издеваются над бедным животным. Такой маленький ослик везёт такую тяжёлую ношу!» Пристыженный дед и внук пошли дальше пешком, но тут же услышали за своей спиной: «Вот глупые люди! Кому нужен осёл, который ничего не носит? Какая от него тогда польза?»

Они остановились и задумались. Потом дед сказал: «Знаешь, что бы мы с тобой ни делали, обязательно найдётся кто-то, кому это не нравится. Придётся, видно, нам самим решать, как быть и что делать...»

Так что решать в конечном счёте всё равно приходится самим.

Вот так то...

Но и ударяться в другую крайность тоже не следует. Если для тебя совсем нет людей, чьи советы ты ценишь, тоже нехорошо. Со стороны-то иногда виднее...

Итак, Цель есть.

Компетентная группа — тоже.

Жизненный девиз — всегда готов!

Направление понятно?

Что ж, в путь!

Только запомни: этот путь — лично твой. Тут ни за кем повторять не надо. Он ТВОЙ. Конечно, на нём и выбоины могут быть, и повороты резкие, и ямы... Но зато он к Мечте ведёт, к самой заветной! Счастье-то какое...

Тут хочу процитировать Рэя: «Сами создавайте то, что может спасти мир, - если утонете по дороге, то хоть будете знать, что плыли к берегу».

Тонуть, конечно, не советую.

Но и плыть нужно к СВОЕМУ берегу.

Как у Высоцкого: «Эй, ребята! Делай, как я! Это значит — не надо за мной! Колея эта только моя! Выбирайся своей колеёй...»

А сейчас хочу рассказать ещё об одной Грани Счастья.

Это - Радость дарить Счастье другим.

Ведь если надувать себя Радостью, как воздушный шарик, то и лопнуть можно. Да и Счастья от такого добра не будет. Получится бездонный колодец, в который кидают бриллианты горстями, а они пролетают сквозь коло него, едва задевая стенки. А какой Радостью наполняешься, когда видишь счастливые глаза тех, с кем поделился этой драгоценностью!

А теперь хочу предложить вам одно упражнение.

Оно даёт ощущение Освобождения и Бескрайности...

Это Чувство очень полезно носит с собою всегда.

Читайте и представляйте то, что написано:

Посмотри вокруг себя, задержи свой взгляд на различных деталях того пространства, где ты сейчас находишься, отметь все детали, цвет предметов, форму мебели, расположение предметов. Теперь представь, что ты поднимаешься вверх. Ощути сопротивление воздуха, прохладу и ветерок. Посмотри в высоты на свой дом, в котором находится комната.

Поднимайся всё выше и выше... Теперь перед тобой как на ладони весь город: твой дом уже стал совсем маленьким, он слился с такими же домами, ты видишь длинные улицы, зелёные островки парков. Ты начинаешь наслаждаться полётом и свободой. По улицам ходят люди, машины снуют туда-сюда, в них тоже сидят люди, они радуются, грустят, восхищаются, тоскуют, ненавидят и любят. Посмотри на движущихся людей, ощути, как они связаны между собой — вот один человек улыбается другому, и сердца их уже наполнены радостью.

Вспомни и о тех, кто сейчас в своих домах.

Продолжай подниматься, теперь ты видишь окружающие город леса, квадратики полей, блестящие ниточки рек. Ты поднимаешься ещё выше, становится ещё прохладнее. Ты видишь другие города, горы, под тобой проплывают облака, как будто ватные. Ты смотришь на разные страны. Вот всё слилось в зелено-голубой шар, и ты видишь Землю целиком. Планета медленно кружится в пустом пространстве. С этой огромной высоты люди, конечно, не видны, но ты чувствуешь, что планета обитаема, она живая, ты ощущаешь её дыхание. Почувствуй теперь связь со всеми живущими на Земле.

Ты удаляешься от Земли, вот она почти исчезла из вида, зато появляется красный Марс, огромный Юпитер, сияющая Венера. Теперь ты видишь, как все планеты движутся по своим орбитам вокруг яркого пламени — Солнца.

С огромной скоростью ты удаляешься дальше. Само Солнце превратилось в яркую точку. И эта точка — одна из миллиардов таких же, которые окружают теперь тебя. Ты уже потеряла ощущение «выше» и «ниже», потому что звёзды везде. Ты ощущаешь тепло, исходящее от звёзд, чувствуешь их энергию. Все звёзды огромной Галактики мерцают и излучают покой и блаженство. Здесь царит вечность. Подумай о том, что во все стороны отсюда — бесчисленное количество таких же галактик и там тоже — мерцание и покой. Здесь нет неотложных дел, нет «скоро» и «вчера». Ты испытываешь благоговение перед этой бесконечностью.

Теперь сделай два глубоких вдоха и выдоха. Сохрани в себе ощущение благоговейного мерцания, но внимательно осмотри свою комнату, вспомни, как тебя зовут, имя, отчество твоего соседа.

Ну, счастливого пути, друзья!

А напоследок предлагаю ещё раз оглянуться.

Вообще лучше никогда не забывать держать глаза открытыми.

Ну... Солнышко светит? Хорошо! Дождик? Тоже прекрасно! Беда? А за нею Счастье-то привалит обязательно! Вон, виднеется уже!

Помните: за обрывом всегда есть новая стена, на которой — вершина! Зелень? Кра-со-та! Снег? Чудо!

Глубокий вдох... Воздух-то какой вкусный...

Выдох...

Улыбочку, вас снимают!

А теперь самое время удивиться и счастливо почесать затылок:

— Чёрт, живу!!!

2003 г.

Об авторе. СтихиХудожественная проза — Эссе — «И это всё о ней»

Из наших архивов

Для отправки произведений, вопросов и предложений щелкните по конверту:
Перед отправкой произведений ознакомьтесь с Правилами Клуба!

СПАСИБО!

 


Использование материалов сайта возможно только с согласия автора и с указанием источника:
ИнтерЛит. Международный литературный клуб. http://www.interlit2001.com